为进一步宣传普及心理知识，帮助大学生提升心理健康素养，有效提高学生心理免疫力，增强大学生的心理保健意识，养成正确的心理健康观念。互联网学院结合学校相关文件要求与学院工作实际，特别组织开展以“悦纳自我·相伴青春”为主题的心理健康月系列活动，通过线上与线下双重途径，趣味活动、讲座、知识竞赛、班会等多重形式，引导广大学生关注自身心理健康。

为全面了解班级同学的心理健康状况，加强心理委员队伍的沟通交流，互联网学院于5月11日下午召开了班级心理委员工作交流座谈会。各班级心理委员结合班级实际情况，就心理委员工作开展情况、实际困难、下一步工作思路等方面进行了交流和分享。本次座谈会帮助心理委员们更加明晰了今后工作的思路和方向，进一步推动了整个学院心理队伍建设，也助推学院5.25心理健康月活动顺利开展。

在大学生成长的过程中，难免会遇到各种各样的问题。面对现如今的生活、情感压力等，总会碰到犹豫迷茫、烦闷苦恼的瞬间，疑惑与纠结需要倾诉。为缓解同学们的心理，各班级辅导员继续深入班级，关心关爱学生不掉线，并结合班级实际，通过线上线下方式召开心理健康主题班会，普及心理健康知识，增强同学们对学业、情感、人际等方面的认识和理解。为进一步解开烦恼、消化不良情绪，为同学们答疑解惑、排忧解难。以身边真实案例的工作和生活经历鼓励学生克服眼前困难，远离焦虑，及时调整情绪。通过班级座谈会、个人访谈等心理知识讲解和案例分析，积极引导学生关注自我、接纳自我、调整自我，以最好的状态面对生活。

为了进一步增强家校联动，让家长充分了解大学生特点，帮助家长学会做大学生家长，形成家校共育合力，近日，我院举办线上心理健康教育家长会，我院负责心理工作辅导员主持会议，共计两百余名家长出席此次家长会。此次线上健康教育家长会共包含三部分内容。第一部分，由我院负责心理工作辅导员华老师从“大学生有什么心理问题”这一问题出发，引导家长正视学生心理问题。华老师指出了学生目前存在的问题以及努力的方向；并单独针对大一新生的心理健康状况进行强调，引导家长重视学生心理问题，发现问题及时与学生直接负责辅导员沟通交流，共同帮助学生成长。最后，华老师从“学校做了什么”和“家长能做什么”两个问题展开讨论，线上健康教育家长会在和谐的交流分享中结束。

互联网学院“悦纳自我·相伴青春”心理健康教育宣传月活动的开展，以互联网学院心理工作站为依托，持续完善心理育人平台建设，加强家校联动，促进学生思想道德素质、科学文化素质与身心健康素质协同发展。心理健康知识的普及工作，既增强了大学生关注心理健康的意识，普及了心理健康知识，更营造了和谐友善、互助互爱的校园氛围，对提高必赢官网大学生心理健康教育工作水平起到了积极的推动作用。还有效提升了学生应对水平与心理调适技巧，培育健康向上的心理心态，营造积极和谐的良好氛围，从而促进大学生身心健康的全面发展。

作者：华静

审核：涂有羽