一年四季中,春季一直被大家视作绿意盎然、生机勃勃的季节,但“百草发芽,百病发作”,春季也是一年当中气温、气压、气流、湿度等变化最为无常的季节,原本风和日丽、阳光明媚的天气,短时间内就会变得阴雨绵绵、寒气逼人,忽冷忽热的天气很容易引起各种疾病的复发,心理问题也会被诱发或加重。有研究表明,每年3月至5月是心理疾病的高发季节,发病数约占全年的一半,失眠症、焦虑症、抑郁症等也在这一季节表现明显。
因此,为做好春季学生心理问题的预防、摸排和干预工作,管理学院各班级在2022年3月2日前积极召开春季预防心理疾病主题班会,以倡导学生培养积极向上、理性平和的阳光心态。
本次主题班会管理学院统一制作心理专题PPT,切实提高心理健康教育的专业性和科学性,各班级在此基础上根据本班实际情况进行相应的完善。班会内容主要涵盖心理健康的定义、大学生常见心理问题、一般心理异常症状、大学生心理问题的应对。通过主题班会,引导学生正确看待心理疾病,树立自我心理保健意识,从而使心理健康教育入脑入心。
作者:汪亚运
审核:耿学刚